为了防止脸部形成雀斑，需要提醒您的是，外出旅游一定要防晒，户外活动要打伞。通常，夏天晒斑出来之后，冬天可能就轻了，或者消失。所以我们在夏天的时候就应该保护好皮肤，光是因为日晒引起的雀斑，应该做好防晒工作。如果冬天看不出来，夏天又出来了，那就是日晒的问题，特别是中午10点到下午两三点钟，紫外线最强，最好不要这时候出来。要打伞、戴帽子、防晒，出来的时候要考虑避光的时间。

　　祛斑两法宝，一个都不能少

　　祛斑法宝一:克服焦躁的心理

　　女人追求完美境界的勇气和决心真是无可比拟。可一旦发现长了雀斑，就背上沉重的思想包袱，时常叹息甚至焦虑。殊不知，过于担忧的心理，会消耗掉体内有淡化斑点作用的维生素C,使斑点更为泛滥。

　　祛斑法宝二:保持充足的睡眠

　　睡眠不足，是肌肤永远的痛。如果错过了晚上10点到凌晨3点钟的黄金睡眠时间，哪怕你想方设法也难以如愿。所以，静下心来，好好入睡，会辅助你的晒斑早点下“斑”。