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长青春痘 可吃巧克力

作者:佚名 日期:2008-1-21 8:39:26 出处:网络  访问次数:

                    
  均衡低脂的饮食是皮肤科医生对预防及治疗青春痘的一致建议,然而还是有人认为巧克力、咖啡因才是罪魁祸首。 
  不过,根据美国水牛城大学医学院皮肤科医生指出,研究发现碘含量高的食物,例如海鲜及海带,引起青春痘的可能性较大。 
  挤奶机及牛乳房因为以碘消毒,乳制品的碘含量也不少,还有一般速食中,平均碘含量是每日建议摄取量的30倍,想不长青春痘,这些最好少吃。

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